Было время, когда самым важным решением при выборе зубной щетки был выбор мягкой или жесткой щетины… и, возможно, цвета ручки.В наши дни потребители сталкиваются с, казалось бы, бесконечным выбором средств по уходу за полостью рта: десятки моделей с электрическим приводом, каждая из которых может похвастаться множеством функций.Они обещают отбеливать, удалять налет и бороться с заболеваниями десен — и все это при разговоре со смартфоном.Профессионалы-стоматологи сходятся во мнении, что эффективность хода электрической зубной щетки, которая, по сути, делает всю работу за вас, превосходит ручную модель, но приличная щетка может стоить от 40 до 300 долларов и более.
Действительно ли вам нужно разорить банк, чтобы сохранить зубы здоровыми?Чтобы получить ответы на некоторые вопросы, я обратился к трем специалистам по уходу за полостью рта. Вот их советы о том, что следует учитывать при выборе электрической зубной щетки.
Избегайте ошибок пользователя.Техника важнее инструмента.«Люди предполагают, что знают, как пользоваться зубной щеткой, но вам необходимо прочитать инструкции о том, как эффективно использовать конкретную модель, которую вы выберете», — говорит Хедрик.Один может посоветовать вам медленно проводить щеткой по зубам, а другой может посоветовать вам останавливаться на каждом отдельном зубе.Следуя инструкциям, кисть сделает всю работу за вас.
Обязательная функция №1: таймер.ADA и эксперты, с которыми мы говорили, рекомендуют людям чистить зубы по две минуты (30 секунд на каждый квадрант) два раза в день.Хотя почти все электрические щетки оснащены двухминутным таймером, ищите те, которые сигнализируют вам — обычно изменением вибрации — каждые 30 секунд, чтобы вы знали, что нужно перейти к другой части рта.
Обязательная функция №2: датчик давления.Щетка должна скользить по поверхности зубов, чтобы избавиться от мусора;чрезмерное давление может нанести вред как зубам, так и деснам.
Как выбрать.Лучший способ сузить выбор — поискать модель, которая имеет обе эти «обязательные» функции.(Многие менее эффективные зубные щетки не имеют того и другого.) Круглые или овальные насадки — это вопрос личных предпочтений, и можно попробовать различные насадки, чтобы определить, какая из них лучше всего соответствует вашим потребностям.Все электрические зубные щетки поставляются со стандартной головкой и обеспечивают полную и тщательную очистку.
Что касается того, использовать ли вращающуюся голову или вибрирующую, это также зависит от личных предпочтений, говорит Израэль.Вы можете получить удовлетворительную уборку с любым из них.Вибрирующая зубная щетка вращается, когда круглая головка охватывает каждый зуб, над которым она проходит.Звуковые щетки напоминают ручную овальную зубную щетку и используют звуковые волны (вибрации), чтобы отламывать пищу или налет на линии десен на расстоянии примерно четырех миллиметров от того места, где щетинки касаются вашего зуба.
Учитывайте размер ручки.Хедрик говорит, что если вы старше или у вас проблемы с захватом, некоторые электрические зубные щетки может быть сложно держать, потому что ручка толще, чтобы вместить внутренние батарейки.Возможно, стоит проверить дисплей в местном магазине и найти тот, который удобно лежит в руке.
Обратитесь за советом к эксперту.Вместо того, чтобы просматривать онлайн-обзоры или беспомощно стоять перед огромной витриной с зубными щетками, поговорите со своим стоматологом или гигиенистом.Они всегда в курсе происходящего, знают вас и ваши проблемы и рады дать рекомендации.
Время публикации: 02 января 2023 г.
