Электрическая и ручная зубная щетка
Обе зубные щетки, электрические или ручные, предназначены для удаления зубного налета, бактерий и мусора с зубов и десен, помогая поддерживать их чистоту и здоровье.
Споры, которые продолжаются уже много лет и будут продолжаться, заключаются в том, лучше ли электрические зубные щетки, чем ручные.
Электрические зубные щетки лучше?
Итак, перейдем непосредственно к вопросу о том, лучше электрическая щетка или нет.
Короткий ответ — ДА, и электрическая зубная щетка лучше ручной зубной щетки, когда дело доходит до эффективной чистки зубов.
Хотя ручная щетка вполне подойдет, если ее правильно использовать.
Однако я уверен, что вы хотите узнать немного больше и понять, почему это так.Наряду с, возможно, пониманием того, почему многие по-прежнему советуют использовать обычную ручную зубную щетку.
Краткая история зубной щетки
Зубная щетка впервые появилась в 3500 году до нашей эры.
Тем не менее, несмотря на столетия существования, только в 1800-х годах они стали обычным явлением, поскольку медицинские науки развились, чтобы понять преимущества, а производственные процессы созрели, чтобы обеспечить массовое производство.
Сегодня они являются частью нашей жизни с самого раннего возраста.Вы, скорее всего, помните, как родители заставляли вас чистить зубы.Может быть, ты и есть тот самый назойливый родитель?!
Рекомендации Американской стоматологической ассоциации, Британской стоматологической ассоциации и Национальной службы здравоохранения сходятся во мнении, что очень важно чистить зубы два раза в день в течение как минимум 2 минут.(Национальная служба здравоохранения и Американская стоматологическая ассоциация)
Учитывая столь глобальную позицию в отношении этого подхода, первый совет, который может дать любой стоматолог по поводу улучшения здоровья полости рта, заключается в следующем.
Таким образом, наиболее важна чистка зубов два раза в день зубной щеткой, будь то ручная или электрическая, а не тип щетки.
Стоматологи предпочитают, чтобы вы чистили зубы два раза в день ручной щеткой, а не один раз в день электрической.
Несмотря на тысячелетнюю историю зубной щетки, электрическая зубная щетка появилась в прошлом веке благодаря изобретению, как вы уже догадались, электричества.
Преимущества электрической зубной щетки
В моей статье о преимуществах электрических зубных щеток каждое из преимуществ рассматривается гораздо более подробно, но основные причины, по которым стоит рассмотреть выбор электрической зубной щетки, заключаются в следующем.
- Стабильная подача энергии для стоматолога, как чистота
- Может удалить до 100 % больше налета, чем ручная щетка.
- Уменьшает кариес и улучшает здоровье десен.
- Может помочь устранить неприятный запах изо рта
- Таймеры и кардиостимуляторы, стимулирующие двухминутную уборку.
- Различные режимы уборки
- Различные насадки щетки – разные стили для достижения разных результатов.
- Выцветание щетинок – напоминание о необходимости сменить насадку щетки.
- Дополнительные функции: дорожные чемоданы, приложения и многое другое.
- Весело и увлекательно. Уменьшает скуку и обеспечивает правильную уборку.
- Внутренние или съемные батареи – срок службы от 5 дней до 6 месяцев.
- Относительно низкая стоимость жизненного цикла
- Уверенность – более чистые и здоровые зубы повышают ваше самоудовлетворение.
Хотя электрические зубные щетки обеспечивают постоянную подачу мощности и множество функций, которые могут повысить эффективность режима чистки зубов, ничто не может сравниться с регулярной чисткой при правильной технике.
Профессор Дэмиен Уолмсли, научный консультант Британской стоматологической ассоциации, говорит: «Независимые исследования показали, что у тех, кто обследовался через три месяца после перехода на электрическую щетку, наблюдается снижение на 21 процент, по сравнению с тем, если бы они просто придерживались ручной щетки. '(Эти деньги)
Заявления Уолмсли подтверждаются клиническими исследованиями (1 и 2), которые показывают, что электрические зубные щетки являются лучшим вариантом.
Совсем недавно впечатляющее 11-летнее исследование, проведенное Питчикой и др., оценило долгосрочные эффекты электрической зубной щетки.Результаты 2819 участников были опубликованы в Журнале клинической пародонтологии.Если игнорировать клинический жаргон, исследование показало, что длительное использование электрической зубной щетки означает более здоровые зубы и десны, а также большее количество сохраненных зубов по сравнению с теми, кто использует ручную зубную щетку.
Несмотря на это, простая чистка зубов – одно из лучших занятий, которые вы можете сделать.
И именно такую позицию, заключающуюся в том, чтобы сосредоточиться на регулярной чистке зубов с правильным подходом, а не на ручной или электрической зубной щетке, занимает Американская ассоциация стоматологов.Он предлагает знак приемки как для ручных, так и для электрических зубных щеток.
Естественно, есть некоторые негативные стороны владения или приобретения электрической зубной щетки, а именно:
- Первоначальная стоимость – дороже, чем ручная щетка.
- Короткое время автономной работы и необходимость подзарядки
- Стоимость сменных насадок – эквивалентна стоимости ручной щетки.
- Не всегда удобно путешествовать – Различная поддержка напряжения и защита ручек и головок во время путешествий.
Перевешивают ли преимущества недостатки, решать вам.
Спор об электрической зубной щетке и ручной работе завершен
Клинические исследования и научный консультант Британской стоматологической ассоциации, среди прочих, согласны с тем, что электрические зубные щетки лучше.
Я слышал из первых рук, как многие из перешедших заметили улучшения.
Всего за 50 долларов вы сможете приобрести мощную электрическую зубную щетку. Вы перейдете на нее?
Хотя простая регулярная и правильная чистка зубов любой щеткой является наиболее важной, преимущества электрической зубной щетки могут действительно помочь в вашей повседневной гигиене полости рта в долгосрочной перспективе.
Время публикации: 08 сентября 2022 г.
